Rust en kalmte zal je redden

Na aanleiding van de nieuwe richtlijnen van het RIVM betreft het Corona virus dient Fiona helaas Ruimte 23 tot minstens 6 april te sluiten voor alle yogalessen. Maar er is altijd nog een plan B...

 

Natuurlijk voelt het oncomfortabel en het raakt mij, datgene wat ik het liefst doe namelijk in 'real life' lesgeven. Maar het is wat het is en beweeg mee met deze verandering.

 

Juist nu is het essentieel om te blijven mediteren, yogales te volgen om in je kracht te blijven en je immuunsysteem sterk te houden. Om de verbinding te blijven houden, geef ik nu 'tijdelijk' yogales online.

 

Kiezen voor vertrouwen versterkt je immuunsysteem

Angst verzwakt je immuunsysteem. Dus wat kun je doen…Je zou eens bewust kunnen kiezen om afstand te nemen van (social) media, las een ‘corona vrij uurtje in’ waarin het over wat anders gaat. Vergroot je creativiteit en blijf jezelf voeden met een glimlach en de prachtige natuur met zijn opbloeiende narcissen en krokussen.

 

Gedwongen om stil te staan

Ja we zitten allemaal in dit avontuur, daarin hebben we geen keus. Waar je wel een keus in hebt is hoe je ermee omgaat. Laat je zelfvertrouwen groeien en sta in je licht.  

 

Voor nu wensen we jullie alle liefde, rust en gezondheid toe. Blijf lief voor jezelf en voor elkaar.

 

Liefs Yvonne en Fiona

 



Heb je moeite om stil te staan bij jezelf en zou je dit eigenlijk wel willen?

Ruimte 23 is een inspirerende plek in het hart van Roelofarendsveen, waar je binnenkomt in een sfeervolle en veilige omgeving.

 

In alle hectiek en drukte van het dagelijks leven kun je hier de rust in het hoofd en ontspanning in je lichaam toelaten. Je krijgt tijd om te vertragen en aandacht te geven wat aandacht nodig heeft. Leer te luisteren naar de signalen van je lichaam en te vertrouwen op je eigen wijsheid. 

 

Ruimte 23 is een ruimte waar Fiona van Berkel en Yvonne Hoogenboom zich, ieder met hun eigen praktijk, hebben gevestigd. Je kunt bij ons terecht voor o.a. yogalessen, holistische massages en coaching. We geven allerlei lessen, trainingen en workshops op het gebied van ontspanning, heling, bewustzijn en persoonlijke groei. Eigenlijk het complete pakket om jou te helpen naar meer ontspanning en rust in je leven.



Fiona van Berkel

Bevlogen yogadocente
en yin medicinecoach

 

Hallo bezige bij! Heb jij een ‘druk’ leven, waar je alle ballen in de lucht houdt en snakt naar dat ene rustmoment in de week?

Adem rustig in en uit en denk eens aan yoga. Ik bied afwisselende yogalessen aan in een rustgevende ruimte met persoonlijke aandacht en een vleugje humor.

 

Of heb je meer behoefte aan
1-op-1 begeleiding speciaal op jou gericht?

 

Maak ik je nieuwsgierig?

Yvonne Hoogenboom

Omdat liefdevolle aandacht helend is

 

Verlies jij jezelf wel eens in de hectiek van alle dag?
Massage is een fijne manier om weer bij jezelf te komen.
Heb je al eens een holistische ontspanningsmassage ervaren? De zachte en harmonieuze manier van aanraken werken ontspannend en helend. Je komt helemaal tot rust. Hoe fijn is dat?

 

Je bent van harte welkom. Ik gun het jou, jij jezelf ook?

 

Wil je meer lezen over mij?


lesrooster yoga

DINSDAG

do-in yoga
18.45 - 20.00 uur

yin yoga

20.30 - 21.45 uur

WOENSDAG

yin yoga 

09.00 - 10.15 uur

 

yin yoga

18.45 - 20.00 uur

 

do-in yoga

20.30 - 21.45 uur

 

 

VRIJDAG

yin yoga

07.30 - 08.45 uur

                             

yin yoga

09.15 - 10.30 uur


aanmelden kan via Proef je balans


agenda


contact


Westeinde 23

2371 AS Roelofarendsveen

Yvonne Hoogenboom

telefonisch bereikbaar op 

0623202446

info@yvonnehoogenboom.nl

Fiona van Berkel

telefonisch bereikbaar op
0622233892

info@proefjebalans.nl